Forschung & Erkenntnis

Meta-Sensitivität: Hochsensibilität und metapysische Erfahungen

Mein Ansatz: Wissenschaft trifft Spiritualität

Meta-Sensitivität ist ein Begriff, den ich in meiner Forschung entwickelt habe*. Er beschreibt die Brücke zwischen Hochsensibilität und sensitiven Fähigkeiten wie Hellsinne, Intuition und transpersonaler Wahrnehmung und dient dazu, dass Phänomen greifbar und besprechbar machen.

*Entwickelt in meiner Masterarbeit (2022), präsentiert auf der 3rd International Conference on Sensitivity Research (2025).

Erkenntnisse

Jenseits der Oberfläche: Meta-Sensitivität verstehen

Hochsensible Menschen nehmen mehr wahr: feine Nuancen, Stimmungen, Zwischentöne. Die Forschung versteht Sensitivität heute als Spektrum, das in jedem Menschen unterschiedlich stark ausgeprägt ist. Für manche geht die Wahrnehmung aber noch weiter. Sie spüren Verbindungen, Präsenzen und Zusammenhänge, die sich nicht messen lassen und im westlichen Alltag selten Raum haben.

In meiner Forschung habe ich Lebensgeschichten hochsensitiver Menschen untersucht. Metaphysische Erfahrungen sind für sie kein Randthema.

Sie gehören selbstverständlich zu ihrer Wahrnehmung, wirken wie ein innerer Kompass und können zu echten Wendepunkten im Leben führen. Der Körper wird dabei zum Wahrnehmungsinstrument. Meditation, Achtsamkeit und Naturverbundenheit helfen, das Erlebte einzuordnen und als Kraftquelle zu nutzen.

Meta-Sensitivität beschreibt genau diese Facette: Ereignisse des Lebens, des Sterbens und des Seins vielschichtig, ganzheitlich und in der Tiefe wahrzunehmen.

Biografieforschung

Was meine Forschung zeigt

Teil der Wahrnehmung

Ein innerer Kompass

Bewusstsein und Erkenntnis

Wege zur Integration

Für manche hochsensitive Menschen gehören metaphysische Erfahrungen ganz selbstverständlich zur Sinneswahrnehmung. Oft zeigen sie sich zuerst im Körper.

Diese Erfahrungen geben Orientierung. Sie können zu Wendepunkten im Leben werden und stärken die Selbstbestimmung.

Wer versteht, was mit ihm passiert, kann das Erleben einordnen und als Ressource nutzen. Das gelingt in jedem Alter, es ist nie zu spät.

Meditation, Achtsamkeit, Naturerfahrung und schamanisches Wissen helfen, das Erlebte zu integrieren und innerlich anzukommen.

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Gemeinsam weiterdenken

Ich freue mich über Austausch und Einladungen zu Vorträgen, Podcasts und Workshops.

Projekte & Kooperationen

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MyAbility - Expertin in eigener Sache

Als Expertin in eigener Sache wirke ich bei den Sensing Journeys von myAbility mit. In Trainings für Unternehmen spreche ich aus persönlicher Erfahrung über Neurodivergenz und Hochsensibilität und vermittle, wie unterschiedliche Wahrnehmungs- und Verarbeitungsweisen im Arbeitsalltag berücksichtigt werden können.

Institut für Unschärfe

Als Mitbegründerin des Instituts für Unschärfe (2012) widmete ich mich der Frage, wie Wahrnehmung entsteht, gesellschaftlich bewertet und begrenzt wird. Was zunächst bei der visuellen Unschärfe und dem Erleben von Sehschwäche ansetzte, führte zu einer weitergehenden Auseinandersetzung mit verkörpertem Wissen, Sensitivität und jenen Wahrnehmungsebenen, die sich nicht unmittelbar ins Sichtbare übersetzen lassen.